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KOKUBOブログ

2016年6月14日
この夏、ヨーグルトで健康的になりましょう!

最近「ヨーグルト」という言葉を耳にします。

なぜヨーグルトなのでしょうか(‘ω’)?

 

それは、ヨーグルトは整腸作用があり、おなかの調子を良くし体に良い効果が出るとのことで

腸内環境を整えるのには効果的だからだそうです。

また人間の腸は”第二の脳”と言われておりさまざまな働きをしている重要な臓器である為、

キレイにすることが大切だからだそうです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

腸を綺麗にすることでダイエットに繋がる‼とのことで

「ヨーグルトダイエット」なども耳にしますд゚)

 

最初はパクパク続けて食べていられるのですが、

同じ食べ物を食べ続けるのは少し飽きが来てしまうことはないでしょうか。(私は経験あります。)

飽きて途中で断念してしまうことも・・・。(私も経験あります。。)

 

そこで!

少しの工夫で味・触感が変わりさらにヨーグルトを美味しくいただける商品がご紹介‼(*ノωノ)

「ヨードリップ」

ヨードリップは水切りヨーグルトを作ることができる商品です‼

使い方は簡単☆

①容器をマグカップなどの上に置いて、よくかき混ぜたヨーグルトを静かに注ぎ入れる。
容量の目安:約200g
容器にキッチンペーパーまたは紙フィルターを敷いておくと、より効果的に水切りできます。
②フタをして冷蔵庫に入れ、一晩ほどおいてください。
※おく時間を調節して、お好みの固さにしてください。

すると・・・

水切りされたヨーグルトとホエー(乳清)の出来上がり♬

 

水切りされたヨーグルトは

そのまま食べても美味しいですが、

のようにアレンジしてさらに美味しく♡

また、お醤油とかつお節でヨーグルトがおつまみにも変身✨

【ヨードリップ】水切りヨーグルトのつまみ

水切りヨーグルトのおつまみ

気になる方は是非作ってみて下さい^^

 

そして、ホエー(乳清)にはタンパク質やカルシウム、ナトリウムなどが含まれ栄養価が高く、

体に吸収されやすいので捨てずに料理に使います!

ホエー鍋

暑い夏でもお鍋で栄養満点‼

暑い時に熱いものを食べるのも夏の醍醐味です♪

夏バテ予防にぴったり(*’▽’)

 

他にもいろいろレシピ公開中

ダイエット中の方ははちみつなどをかけていただくものおススメします^^

是非見てみて試してください♪

※美味しくて食べ過ぎにはご注意下さい※

 

2016年1月18日
今年の節分は♫

2月3日は節分です。

今年の恵方は南南東ですね☆

 

なぜ、節分に巻きずしを食べるのようになったのかみなさんご存知でしょうか?

 

恵方巻きの

巻きずしの「巻く」は「福を巻き込む」、

また切らずに食べるのは「縁を切らない」という意味が込められているという説が有力だそうです♪

 

さて、今年の恵方巻きは一味違った

話題の食材を使った「スーパーフード巻き」を

「わが家はお寿司屋さん くるっと巻きす」

「わが家はお寿司屋さん わいわい手巻き」

で作ってみませんか??

>>リリース「節分は「スーパーフード巻き」を作ろう!話題の食材で運もキレイもいただき♪」

是非、レシピをチェックしてみてください。

恵方巻きで美味しくて健康&キレイになりましょう♪


>>公式オンラインショップからのご購入の方はこちら

2015年6月11日
和歌山の名産品でつくった便利グッズ!

和歌山の名産品といえば「梅」。

梅干しや梅酒にしたり、いろんな楽しみ方がありますが、

今回紹介するのはこちら!

「梅炭下駄箱消臭シート」

梅の種を「梅炭」にして、下駄箱の消臭シートができました!

下駄箱の大きさに合わせて、はさみでカットして使えます。

詳細はこちら ↓

>>リリース 「梅炭下駄箱消臭シート」

ぜひ、チェックしてください♪

2015年4月22日
プチプライスのお料理グッズ!

フルーツや牛乳で簡単にジュースやスムージーが作れる「手もみジューサー」をはじめ、

イチゴの指輪」「バナナの剣」などお料理グッズの「デリジョイ」シリーズが人気上昇中♪

プチプライスで手軽に使えるのも人気のひみつ。

おうちごはんはもちろん、お弁当づくりやパーティが楽しくなるお料理グッズです!

シリーズ内の人気商品も紹介しています。ぜひチェックしてくださいね♪

>>【リリース】 プチプライスのお料理グッズ「デリジョイ」シリーズ人気BEST5

2015年4月9日
お肉料理がヘルシーに!最新キッチンツール『ファットセパレーター』

最近テレビなどのメディアで紹介された最新キッチンツール『ファットセパレーター』。

肉料理の肉汁に含まれる脂肪分をカットして美味しくヘルシーに活用できる優れものです♪

使い方もとっても簡単ですよ。

① 肉汁を上から注ぎ入れます。
② 脂が分離するのを待ちます。
③ タブを押しつつ脂以外を出します。

 

ファットセパレーターを活用したレシピをクックパッドで紹介しているのでそちらもチェックしてみてくださいね!

(鶏の紅茶煮セット)

>>クックパッドKOKUBOキッチンで「ファットセパレーター」レシピ公開中

 

>>公式オンラインショップからのご購入はこちら

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